Yayasan Cahaya Cinta Kasih bersama Ikatan Bidan Indonesia Provinsi Bali menggelar aksi meditasi kesehatan mental ibu hamil secara hibrida dari Bali pada Sabtu (16/5/2026). Acara bertajuk Tata Hati-Meditasi Khusus Ibu Hamil ini berhasil memecahkan rekor Museum Rekor-Dunia Indonesia sebagai aksi dengan peserta terbanyak.
Kegiatan yang dilansir dari Media Indonesia ini diselenggarakan dalam rangka memperingati HUT ke-75 IBI. Pihak panitia mencatat terdapat 1.305 peserta yang terdaftar, dengan rincian 111 peserta hadir langsung di lokasi dan sisanya tersebar melalui 303 titik tautan Zoom di berbagai wilayah Indonesia.
Pertumbuhan fisik dan mental manusia yang dimulai sejak dalam kandungan memerlukan topangan besar dari seorang ibu. Kondisi emosional selama masa sembilan bulan kehamilan dinilai menjadi fase krusial dalam membentuk karakter, rasa aman, dan kasih sayang anak di masa depan.
"Proses pertumbuhan manusia dimulai dari dalam kandungan dan ibu jadi sosok paling besar menopang proses itu, secara fisik dan mental," kata Bunda Arsaningsih, narasumber dan pemegang rekor.
Perubahan hormonal selama masa kehamilan sering kali memicu emosi negatif seperti ketakutan, kecemasan, hingga kesedihan menjelang persalinan. Meditasi dengan metode Senam dan Meditasi Yophytta Maternal hadir sebagai pendekatan holistik untuk membantu ibu hamil menemukan ketenangan batin.
ÔÇ£Dari seorang ibu bahagia akan terlahir jiwa-jiwa bercahaya,ÔÇØ ujar Bunda Arsaningsih.
Secara medis, tingginya hormon stres atau kortisol pada ibu hamil dapat mengganggu perkembangan saraf serta daya tahan tubuh anak setelah lahir. Pendekatan meditasi ini secara ilmiah telah diteliti oleh Prof Budi Santoso dan terbukti efektif menurunkan tingkat kecemasan ibu menjelang proses persalinan.
"Secara medis, hormon stres atau kortisol yang tinggi pada ibu hamil dapat memengaruhi perkembangan janin, termasuk perkembangan saraf dan daya tahan tubuh anak setelah lahir. Meditasi sebagai pendekatan pelengkap ikut membantu menciptakan kondisi emosional dan spiritual yang lebih sehat bagi ibu dan bayi," kata Bunda Arsaningsih.
Penghargaan rekor MURI diberikan kepada YCCK selaku penyelenggara, Soul selaku pendukung acara, serta Bunda Arsaningsih. Gerakan kolektif ini juga disiarkan melalui nonton bersama di jaringan Soul Center dan fasilitas layanan kesehatan masyarakat, termasuk di sembilan kabupaten/kota di Bali.
Penguatan mental dan spiritual sejak dalam kandungan dipandang sebagai langkah awal untuk mempersiapkan Generasi Emas Indonesia 2045. Melalui metode Soul Reflection, para ibu hamil diajarkan untuk membersihkan endapan emosi negatif dan memperkuat afirmasi positif.
ÔÇ£Melalui metode Soul Reflection yang dipandu Bunda Arsaningsih, kita belajar membersihkan endapan negatif dan memperkuat afirmasi positif. Ini adalah gerakan kolektif untuk masa depan,ÔÇØ ujar Adek Dharana, Ketua YCCK.
Aksi ini diharapkan dapat terus berlanjut demi menjaga kesehatan emosional para ibu hamil di Indonesia. Kepala Dinas Kesehatan Bali I Nyoman Gede Anom turut menyampaikan bahwa kegiatan meditasi kesehatan mental ini diharapkan dapat membantu mencegah kematian dini pada ibu hamil.
