Jadwal Lengkap Puasa Tarwiyah dan Arafah Jelang Idul Adha 2026

Umat Islam bersiap menyambut amalan sunnah menjelang Hari Raya Idul Adha 1447 Hijriah. Dua ibadah yang memiliki keutamaan besar pada awal bulan Zulhijah ini adalah puasa Tarwiyah dan puasa Arafah.

Pelaksanaan puasa Tarwiyah dijadwalkan setiap tanggal 8 Zulhijah. Sementara itu, puasa Arafah ditunaikan pada 9 Zulhijah atau tepat sehari sebelum perayaan Idul Adha.

Dikutip dari Detikcom, kepastian mengenai waktu ibadah ini mengacu pada pengumuman Kementerian Agama RI. Berdasarkan hasil sidang isbat penetapan awal Zulhijah, 1 Zulhijah 1447 H ditetapkan jatuh pada Senin, 18 Mei 2026.

Melalui ketetapan tersebut, puasa Tarwiyah (8 Zulhijah) bertepatan dengan Senin, 25 Mei 2026. Selanjutnya, puasa Arafah (9 Zulhijah) dilaksanakan pada Selasa, 26 Mei 2026.

Masyarakat muslim sejatinya dapat mengamalkan ibadah puasa ini mulai hari pertama bulan Zulhijah. Rangkaian amalan tersebut meliputi puasa Zulhijah dari tanggal 1 sampai 7, diikuti puasa Tarwiyah dan puasa Arafah.

Sejarah dan Panduan Niat Puasa Tarwiyah

Istilah Tarwiyah berasal dari kata tarawwa yang memiliki makna membawa pasokan air. Buku Koleksi Doa & Dzikir Sepanjang Masa karya Ali Amrin Al Qurawy menyebutkan penamaan ini merujuk pada tradisi masa lalu.

Para jemaah haji zaman dahulu kerap membawa persediaan air zamzam saat menuju wilayah Arafah dan Mina. Air tersebut dipersiapkan untuk menyokong kebutuhan pribadi serta hewan tunggangan mereka sepanjang perjalanan.

Secara umum, ketentuan tata cara pelaksanaan puasa Tarwiyah serupa dengan puasa sunnah pada umumnya. Hal yang membedakan secara spesifik hanyalah momentum waktunya yang wajib dikerjakan pada 8 Zulhijah.

Berikut adalah lafal niat yang dibaca saat hendak menjalankan ibadah puasa Tarwiyah:

┘å┘Ä┘ê┘Ä┘è┘ÆϬ┘Å ÏÁ┘Ä┘ê┘Æ┘à┘Ä Ï¬┘ÄÏ▒┘Æ┘ê┘É┘è┘ÄÏ®┘Ä Ï│┘Å┘å┘æ┘ÄÏ®┘ï L┘É┘ä┘æ┘Ä┘ç┘É Ï¬┘ÄÏ╣┘ÄϺ┘ä┘Ä┘ë.

"Saya niat berpuasa sunnah hari Tarwiyah karena Allah Ta'ala."

Puasa Arafah merupakan amalan sunnah yang pengerjaannya berbarengan dengan momen wukuf jemaah haji di Padang Arafah. Praktik ibadah ini sangat dianjurkan bagi kaum muslimin yang tidak sedang melaksanakan ibadah haji.

Wukuf sendiri menjadi pilar utama dalam rukun haji. Pada waktu tersebut, para jemaah mengenakan pakaian ihram dan berkumpul di Padang Arafah sebagai wujud ketundukan kepada Allah SWT sesuai syariat Rasulullah SAW.

Berikut adalah bacaan niat bagi umat Islam yang akan menunaikan puasa Arafah:

┘å┘Ä┘ê┘Ä┘è┘ÆϬ┘Å ÏÁ┘Ä┘ê┘Æ┘à┘Ä Ï╣┘ÄÏ▒┘Ä┘ü┘ÄÏ®┘Ä Ï│┘Å┘å┘æ┘ÄÏ®┘ï L┘É┘ä┘æ┘Ä┘ç┘É Ï¬┘ÄÏ╣┘ÄϺ┘ä┘Ä┘ë.

"Saya niat berpuasa sunnah hari Arafah karena Allah Ta'ala."

Lima Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Arafah

Menjalankan kedua puasa sunnah ini mendatangkan berbagai keistimewaan besar bagi kehidupan spiritual umat Islam, di antaranya:

1. Amal Saleh yang Paling Dicintai Allah SWT

Hari Tarwiyah dan Arafah termasuk dalam fase sepuluh hari pertama bulan Zulhijah. Rasulullah SAW menegaskan tidak ada amalan yang lebih dicintai oleh Allah SWT melebihi ibadah yang dikerjakan pada waktu-waktu ini.

2. Pelebur Dosa Dua Tahun

Keistimewaan khusus puasa Arafah adalah menjadi wasilah bagi pengampunan dosa. Rasulullah SAW bersabda mengenai harapan bahwa ibadah ini dapat menghapuskan dosa setahun yang lalu sekaligus setahun yang akan datang.

3. Pembebasan dari Siksa Api Neraka

Momentum hari Arafah menjadi waktu di mana Allah SWT banyak menyelamatkan hamba-Nya dari api neraka. Hal ini menjadikannya kesempatan emas untuk memohon rahmat dan ampunan yang luas.

4. Menjaga Kebugaran Fisik dan Ketenangan Jiwa

Ibadah puasa juga memberikan dampak positif bagi kesehatan jasmani. Penahanan lapar dan haus memberikan waktu istirahat bagi organ tubuh, sekaligus membantu menenangkan pikiran.

5. Menumbuhkan Motivasi Ibadah Haji

Pelaksanaan puasa yang bersamaan dengan prosesi wukuf mampu menghadirkan kedekatan spiritual. Momen ini memperdalam perenungan hidup serta menumbuhkan kerinduan mendalam untuk menunaikan ibadah ke Tanah Suci.