Kegaduhan mewarnai pelaksanaan Lomba Cerdas Cermat (LCC) 4 Pilar MPR RI yang kini tengah menjadi perbincangan hangat di berbagai platform media sosial. Dilansir dari Lifestyle, sorotan publik tidak hanya tertuju pada objektivitas keputusan juri, tetapi juga pada interaksi antara pembawa acara atau MC dengan para peserta.
Komentar pedas netizen bermunculan setelah beredarnya potongan video yang memperlihatkan respons MC terhadap keberatan yang diajukan oleh salah satu tim peserta. Pernyataan tersebut dianggap oleh sebagian warganet sebagai tindakan yang meremehkan emosi dan pengalaman nyata yang dirasakan oleh para pelajar tersebut.
"Mungkin itu hanya perasaan adik-adik saja, nanti bisa dilihat tayangan ulangnya," ujar MC LCC 4 Pilar, Shindy Lutfiana, dalam video yang beredar di media sosial.
Kalimat tersebut langsung memicu reaksi keras dari pengguna platform X yang menilai perilaku tersebut merupakan bentuk gaslighting. Akun @j******* menuliskan, "Nyagka ga lu di-gaslighting juri + MC sekaligus??". Senada dengan hal itu, akun @kmn****** juga menyatakan, "MC dan JURI gaslighting ke peserta".
Secara definisi, merujuk pada ensiklopedia Britannica, gaslighting merupakan sebuah teknik manipulasi psikologis yang bertujuan membuat seseorang meragukan ingatan, persepsi, atau penilaian pribadinya secara perlahan. Istilah ini berakar dari drama tahun 1938 berjudul Gas Light yang menggambarkan upaya sistematis seorang suami dalam merusak kewarasan istrinya.
Dalam ranah psikologi modern, perilaku ini dipandang sebagai pola tindakan berulang untuk menggoyahkan kepercayaan seseorang terhadap realitas yang mereka hadapi. Psikolog dari Cleveland Clinic, Chivonna Childs, PhD, menegaskan bahwa gaslighting jauh lebih kompleks daripada sekadar kebohongan atau perbedaan argumen.
"Gaslighting adalah bentuk manipulasi emosional untuk membuat Anda merasa seolah-olah perasaan Anda tidak valid, atau bahwa apa yang Anda pikir terjadi tidak benar-benar terjadi," kata Dr. Childs.
Dampak jangka panjang dari manipulasi ini cukup serius karena dapat merusak harga diri dan kapasitas mental korbannya. Dr. Childs menambahkan bahwa seiring berjalannya waktu, korban akan mulai mempertanyakan kapasitas diri dan kewarasannya sendiri akibat tekanan emosional yang konstan.
Identifikasi Kalimat yang Menyisihkan Perasaan
Praktik yang menyerupai gaslighting sering kali muncul melalui komunikasi sehari-hari yang terkesan menyangkal pengalaman lawan bicara. Dikutip dari Medical News Today, terdapat beberapa kalimat umum yang sering digunakan dalam pola manipulatif ini, seperti menganggap orang lain terlalu sensitif atau salah dalam mengingat sebuah kejadian.
Berikut adalah beberapa contoh kalimat yang berpotensi menjadi bentuk penyangkalan perasaan:
- ÔÇ£Kamu terlalu sensitif.ÔÇØ
- ÔÇ£Itu cuma perasaanmu saja.ÔÇØ
- ÔÇ£Kamu salah ingat.ÔÇØ
- ÔÇ£Kamu berlebihan.ÔÇØ
Meskipun demikian, para ahli mengingatkan masyarakat untuk tetap bijak dalam membedakan antara komunikasi yang kurang empatik dengan gangguan psikologis gaslighting yang serius. Tidak semua ucapan yang defensif atau menyinggung perasaan memiliki motif tersembunyi untuk memanipulasi realitas orang lain secara total.
Meningkatnya pembicaraan mengenai istilah ini menunjukkan bahwa kesadaran masyarakat terhadap kesehatan mental dan pentingnya validasi emosi semakin tinggi. Diskusi mengenai polemik LCC 4 Pilar kini berkembang menjadi refleksi tentang bagaimana orang dewasa seharusnya merespons keberatan remaja dan menjaga etika berkomunikasi di ruang publik.
