Umat Islam dianjurkan untuk melaksanakan puasa Tarwiyah menjelang perayaan Idul Adha. Ibadah sunnah ini ditunaikan pada tanggal 8 Zulhijah, tepat sehari sebelum pelaksanaan puasa Arafah.
Dikutip dari Detikcom, tanggal 8 Zulhijah 1447 Hijriah bertepatan dengan Senin, 25 Mei 2026. Amalan ini sangat disarankan bagi kaum Muslim, khususnya bagi mereka yang tidak sedang melaksanakan ibadah haji.
Bulan Zulhijah merupakan salah satu waktu yang mulia dalam Islam. Sepuluh hari pertama pada bulan ini menyimpan banyak keutamaan, sehingga menjadi momen terbaik untuk meningkatkan amal saleh termasuk puasa sunnah.
Buku Pintar Puasa Wajib dan Sunnah yang ditulis Nur Solikhin menjelaskan bahwa puasa Tarwiyah adalah puasa sunnah pada 8 Zulhijah. Nama "Tarwiyah" merujuk pada tradisi jemaah haji zaman dahulu.
Kala itu, para jemaah haji melakukan persiapan dengan mengumpulkan bekal air yang cukup sebelum mereka berangkat menuju Padang Arafah.
Bacaan Niat Puasa Tarwiyah
Melansir buku Fiqih Puasa karya Dr. Thoat Stiawan, berikut adalah lafal niat puasa Tarwiyah dalam tulisan Arab, latin, dan artinya.
┘å┘Ä┘ê┘Ä┘è┘ÆϬ┘Å ÏÁ┘Ä┘ê┘Æ┘à┘Ä Ï¬┘ÄÏ▒┘Æ┘ê┘É┘è┘ÄÏ®┘Ä Ï│┘Å┘å┘Ä┘æÏ®┘ï ┘ä┘É┘ä┘æ┘░┘ç┘É Ï¬┘ÄÏ╣┘ÄϺ┘ä┘Ä┘ë
Latin: Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillâhi ta'âlâ.
Artinya: "Aku niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah ta'ala."
Pelafalan niat ini dapat dilakukan sejak malam hari hingga sebelum fajar menyingsing. Kendati demikian, sebagian ulama memperbolehkan niat puasa sunnah dibaca pada pagi hari dengan syarat belum makan, minum, atau melakukan hal yang membatalkan sejak terbit fajar.
Secara umum, tata cara dan ketentuan puasa Tarwiyah sama dengan puasa lainnya. Pembeda utamanya hanya terletak pada waktu pelaksanaan yang wajib dilakukan khusus pada tanggal 8 Zulhijah.
Keutamaan Menjalankan Puasa Tarwiyah
Puasa Tarwiyah memiliki keutamaan yang besar, salah satunya diyakini dapat menghapus dosa yang telah lalu selama satu tahun.
Meskipun sebagian ulama mengategorikan hadits landasan amalan ini sebagai hadits dhaif atau lemah karena riwayatnya yang kurang kuat, para ulama tetap menganjurkan pengamalannya demi fadhailul a'mal atau mengejar keutamaan amal.
Keutamaan sepuluh hari pertama bulan Zulhijah ini juga diperkuat oleh sabda Rasulullah SAW.
"Tidak ada hari-hari yang amal saleh di dalamnya lebih dicintai Allah daripada hari-hari ini," yaitu sepuluh hari pertama Zulhijah. (HR Bukhari)
