Ibadah puasa Arafah menjadi salah satu amalan yang sangat dianjurkan bagi umat Islam setiap memasuki bulan Zulhijah. Puasa sunnah yang dilaksanakan pada tanggal 9 Zulhijah ini memiliki keutamaan yang besar bagi yang mengerjakannya.
Dilansir dari Detikcom, pelaksanaan puasa Arafah 2026 diperkirakan jatuh pada Selasa, 26 Mei 2026. Hal ini merujuk pada Kalender Hijriah Indonesia dari Kementerian Agama RI yang memprediksi Idul Adha jatuh pada Rabu, 27 Mei 2026.
Meskipun demikian, tanggal tersebut masih bersifat sementara. Keputusan final mengenai jadwal puasa Arafah tetap menunggu hasil sidang isbat penetapan awal Zulhijah dan Idul Adha 1447 H oleh pemerintah pada akhir Zulkaidah nanti.
Hukum melaksanakan puasa Arafah adalah sunnah bagi umat Islam yang tidak sedang menunaikan ibadah haji. Ketentuan ini dijelaskan dalam Fiqh as-Sunnah karya Sayyid Sabiq yang merujuk pada hadits Abu Qatadah RA.
Ï│┘ÅϪ┘É┘ä┘Ä Ï▒┘ÄÏ│┘Å┘ê┘ä┘ŠϺ┘ä┘ä┘æ┘Ä┘ç┘É ´À║ Ï╣┘Ä┘å┘Æ ÏÁ┘Ä┘ê┘Æ┘à┘É ┘è┘Ä┘ê┘Æ┘à┘Ä Ï╣┘ÄÏ▒┘Ä┘ü┘ÄÏ®┘ïσ ┘é┘ÄϺ┘ä┘Ä: ┘è┘Å┘â┘Ä┘ü┘æ┘ÉÏ▒┘ŠϺ┘äÏ│┘æ┘Ä┘å┘ÄÏ®┘Ä Ïº┘ä┘Æ┘à┘ÄϺÏÂ┘É┘è┘ÄÏ®┘Ä ┘ê┘ÄϺ┘ä┘ÆÏ¿┘ÄϺ┘é┘É┘è┘ÄÏ®┘Ä Ï▒┘Ä┘ê┘ÄϺ┘ç┘Å MUSLIM.
"Rasulullah SAW pernah ditanya tentang puasa hari Arafah, kemudian beliau menjawab, 'Puasa itu dapat melebur dosa setahun yang telah berlalu dan setahun yang akan datang'." (HR Muslim)
Bagi jemaah yang sedang berhaji, para ulama berpendapat hukum puasa ini menjadi makruh. Hal tersebut bertujuan agar stamina jemaah tetap terjaga saat melaksanakan wukuf di Padang Arafah.
Sesuai riwayat Abu Hurairah RA, "Bahwa Rasulullah SAW melarang puasa Arafah bagi orang yang berada di Arafah (sedang wukuf)." (HR Ahmad, Abu Daud, Nasa'i, dan Ibnu Majah)
Niat dan Tata Cara Pelaksanaan
Pelaksanaan puasa Arafah secara teknis sama dengan puasa sunnah lainnya, yakni menahan diri dari lapar, dahaga, dan hawa nafsu sejak terbit fajar hingga matahari terbenam. Niat dapat dibaca mulai malam hari hingga sebelum waktu subuh tiba.
Berikut adalah bacaan niat puasa Arafah:
┘å┘Ä┘ê┘Ä┘è┘ÆϬ┘Å ÏÁ┘Ä┘ê┘Æ┘à┘Ä Ï╣┘ÄÏ▒┘Ä┘ü┘ÄÏ®┘î Ï│┘Å┘å┘æ┘ÄÏ®┘î ┘ä┘É┘ä┘æ┘Ä┘ç┘É Ï¬┘ÄÏ╣┘ÄϺ┘ä┘Ä┘ë
Nawaitu ṣauma 'arafata sunnatan lillāhi ta'ālā.
Artinya: "Saya niat puasa Arafah, Sunnah karena Allah ta'ala."
Keutamaan bagi Umat Islam
KH. Muhammad Habibillah dalam Kitab Terlengkap Panduan Ibadah Muslim Sehari-Hari menjabarkan beberapa keistimewaan amalan ini. Selain menghapus dosa setahun lalu dan setahun mendatang, puasa ini juga menjadi jalan pembebasan dari api neraka.
Rasulullah SAW bersabda dalam sebuah hadits: "Aku berharap kepada Allah agar puasa hari Arafah dapat menghapuskan (dosa) setahun sebelumnya dan setahun sesudahnya." (HR Muslim)
Selain itu, hari Arafah dikenal sebagai waktu terbaik untuk memanjatkan doa. Sebagaimana sabda Rasulullah SAW: "Sebaik-baik doa adalah doa pada hari Arafah." (HR Tirmidzi). Puasa ini pun menjadi bentuk solidaritas spiritual dengan jemaah haji yang sedang wukuf.
