Sam Bimbo, musisi senior Indonesia, tetap memikat di usia 84 tahun dengan suara yang masih mantap. Performanya dalam membawakan lagu-lagu terkenalnya menunjukkan kekuatan yang mengagumkan.
Harry Kiss, teman dekat Sam, mengungkapkan kekagumannya terhadap stamina yang dimiliki Sam. Ia merasa bahwa apa yang dicapai Sam adalah sebuah inspirasi besar, terutama bagi generasi yang lebih muda.
"Luar biasa saat melihat Kang Sam yang sudah 84 tahun tetap bisa bernyanyi dengan baik dan bertenaga. Itu menjadi impian dan pencapaian luar biasa buat saya," ujar Harry Kiss ketika berbincang di kawasan Ciputat, Tangerang Selatan.
Sam Bimbo sendiri menanggapinya dengan kerendahan hati dan rasa syukur. Menurutnya, selama Tuhan masih memberikan kesempatan dan kemampuan, ia akan terus berkarya.
"Saat ini saya berusia 84 tahun, dan tidak ada yang tahu kapan akan meninggal. Selama masih bisa berkarya, saya akan terus berusaha," ujar Sam.
Ketika ditanya tentang rahasia kesehatannya, Sam langsung menyebut Rubaah Samsudin, istrinya, sebagai kunci utama kesehatannya. Baginya, perhatian sang istri dalam menjaga pola hidup sangat penting.
"Istri saya sangat perhatian. Kalau tidak, mungkin saya tidak akan sampai umur 84. Dialah yang banyak mengingatkan," canda Sam Bimbo.
Istri Sebagai Pengingat
Sam Bimbo mengakui bahwa sering kali ia lengah dalam menjaga pola makan, khususnya ngemil. Rubaah, istrinya, selalu rutin mengingatkan Sam agar tidak sembarangan, terutama di malam hari.
"Tanpa sadar, saya sering ngemil. Namun istri saya kerap mengingatkan, 'Hentikan.' Syukurlah," selorohnya sambil tertawa.
Tips Menjaga Memori di Usia Lanjut
Selain memperhatikan pola makan, Sam juga berbagi tips untuk menjaga memori agar tetap tajam. Ia rutin mengevaluasi setiap aktivitas yang dijalankan sebelum tidur.
"Terkadang bangun tidur saya lupa. Beruntung, istri saya baik dan selalu mengingatkan," tambah Sam.
