Umat Islam kini mulai memperhatikan penanggalan kalender Hijriah seiring dengan masuknya bulan Mei 2026. Periode ini menjadi fase krusial karena mempertemukan dua bulan istimewa, yakni DzulqaÔÇÖdah dan Dzulhijjah.
Pergantian bulan tersebut bukan sekadar peralihan waktu biasa, melainkan momentum bagi umat muslim untuk mengintensifkan amalan ibadah. Salah satunya adalah puasa sunnah yang memiliki keutamaan besar sebelum hari raya Idul Adha.
Sebagaimana dilansir dari Cahaya, kalender Hijriah yang berbasis pada peredaran bulan (lunar) menyebabkan adanya pergeseran posisi terhadap kalender Masehi setiap tahunnya.
Awal bulan Mei 2026 masih berada dalam naungan DzulqaÔÇÖdah, kemudian memasuki bulan Dzulhijjah pada pertengahan bulan. Fase ini sangat dinantikan karena Dzulhijjah termasuk dalam jajaran bulan yang dimuliakan dalam ajaran Islam.
Sayyid Sabiq dalam kitab Fikih Sunnah menjelaskan bahwa sepuluh hari pertama bulan Dzulhijjah merupakan waktu paling utama untuk memperbanyak amal salih, termasuk menjalankan ibadah puasa.
Terdapat berbagai jenis puasa sunnah yang dapat diamalkan sepanjang Mei 2026 dengan waktu dan keutamaan yang berbeda-beda. Berikut adalah jadwal lengkapnya:
1. Puasa Ayyamul Bidh
Ibadah ini dilaksanakan selama tiga hari di pertengahan bulan Hijriah, tepatnya pada 13, 14, dan 15 DzulqaÔÇÖdah 1447 Hijriah.
ÔÇ£┘å┘Ä┘ê┘Ä┘è┘ÆϬ┘Å ÏÁ┘Ä┘ê┘Æ┘à┘Ä Ïú┘Ä┘è┘æ┘ÄϺ┘à┘É Ïº┘ä┘ÆÏ¿┘É┘è┘ÆÏÂ┘É Ï│┘Å┘å┘æ┘ÄÏ®┘ï ┘ä┘É┘ä┘æ┘Ä┘ç┘É Ï¬┘ÄÏ╣┘ÄϺ┘ä┘Ä┘ëÔÇØ
Artinya: "Saya niat puasa Ayyamul Bidh, sunnah karena Allah TaÔÇÖala."
Rangkaian jadwal Ayyamul Bidh bulan DzulqaÔÇÖdah jatuh pada Jumat, 1 Mei 2026; Sabtu, 2 Mei 2026; dan Minggu, 3 Mei 2026. Puasa rutin ini disebut memiliki pahala yang setara dengan berpuasa sepanjang tahun.
2. Puasa Senin dan Kamis
Amalan rutin ini sangat dianjurkan karena menjadi waktu di mana amal manusia diangkat. Pada Mei 2026, jadwal puasa ini meliputi tanggal 4, 7, 11, 14, 18, 21, dan 25 Mei.
ÔÇ£┘å┘Ä┘ê┘Ä┘è┘ÆϬ┘Å ÏÁ┘Ä┘ê┘Æ┘à┘Ä ┘è┘Ä┘ê┘Æ┘à┘É Ïº┘ä┘ÆÏÑ┘ÉϽ┘Æ┘å┘Ä┘è┘Æ┘å┘É / Ϻ┘ä┘ÆÏ«┘Ä┘à┘É┘è┘ÆÏ│┘É Ï│┘Å┘å┘æ┘ÄÏ®┘ï ┘ä┘É┘ä┘æ┘Ä┘ç┘É Ï¬┘ÄÏ╣┘ÄϺ┘ä┘Ä┘ëÔÇØ
Nawaitu shauma yaumil itsnaini / kham─½si sunnatan lill─ühi taÔÇÿ─ül─ü. Artinya: "Saya niat puasa hari Senin/Kamis, sunnah karena Allah TaÔÇÖala."
3. Puasa Tarwiyah dan Arafah
Puasa Tarwiyah dilaksanakan pada 8 Dzulhijjah yang bertepatan dengan Senin, 25 Mei 2026 sebagai persiapan spiritual sebelum puncak haji.
ÔÇ£┘å┘Ä┘ê┘Ä┘è┘ÆϬ┘Å ÏÁ┘Ä┘ê┘Æ┘à┘Ä Ï¬┘ÄÏ▒┘Æ┘ê┘É┘è┘ÄÏ®┘Ä Ï│┘Å┘å┘æ┘ÄÏ®┘ï ┘ä┘É┘ä┘æ┘Ä┘ç┘É Ï¬┘ÄÏ╣┘ÄϺ┘ä┘Ä┘ëÔÇØ
Artinya: "Saya niat puasa Tarwiyah, sunnah karena Allah TaÔÇÖala."
Selanjutnya, Puasa Arafah pada 9 Dzulhijjah jatuh pada Selasa, 26 Mei 2026. Ibadah ini sangat utama karena dapat menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun mendatang bagi yang tidak berhaji.
ÔÇ£┘å┘Ä┘ê┘Ä┘è┘ÆϬ┘Å ÏÁ┘Ä┘ê┘Æ┘à┘Ä Ï╣┘ÄÏ▒┘Ä┘ü┘ÄÏ®┘Ä Ï│┘Å┘å┘æ┘ÄÏ®┘ï ┘ä┘É┘ä┘æ┘Ä┘ç┘É Ï¬┘ÄÏ╣┘ÄϺ┘ä┘Ä┘ëÔÇØ
Artinya: "Saya niat puasa Arafah, sunnah karena Allah TaÔÇÖala."
Imam Al-Ghazali dalam Ihya Ulumuddin memaparkan bahwa puasa berfungsi melatih pengendalian diri serta mendekatkan jiwa kepada Allah. Pola puasa pada Mei 2026 ini membentuk jalur spiritual yang sistematis menuju Idul Adha.
