Memilih tingkat perlindungan matahari atau Sun Protection Factor (SPF) yang tepat menjadi kunci utama dalam menjaga kesehatan kulit dari dampak buruk paparan ultraviolet. Sunscreen berfungsi krusial dalam mencegah kondisi kulit kusam hingga risiko penuaan dini bagi masyarakat yang tinggal di wilayah tropis.
Banyaknya variasi produk mulai dari SPF 30 hingga SPF 50 sering kali menimbulkan keraguan mengenai efektivitas perlindungannya. Dilansir dari Suara, pemilihan angka SPF sebaiknya disesuaikan dengan intensitas aktivitas harian agar proteksi tetap optimal dan efektif.
Dokter spesialis kulit dr. He-Yeon Asva Nafaisa, M.Sc, Sp.DV memberikan penjelasan mengenai standar minimal yang diperlukan. Menurut dr. Nafaisa, produk pelindung matahari yang dikategorikan bagus setidaknya harus memiliki kandungan minimal SPF 30.
"Kalau di Indonesia, dokter kulit menyarankan untuk menggunakan SPF 30," ujar dr. He-Yeon Asva Nafaisa dalam sebuah unggahan video yang dikutip dari Suara.
Kadar SPF 30 dinilai sudah mencukupi untuk kebutuhan rutinitas harian di Indonesia, terutama bagi mereka yang lebih banyak menghabiskan waktu di dalam ruangan atau hanya terpapar sinar matahari dalam durasi singkat. Efektivitas perlindungan antara SPF 30, SPF 50, maupun angka yang lebih tinggi sebenarnya tidak menunjukkan perbedaan yang sangat kontras.
Berdasarkan penjelasan medis, selisih kemampuan dalam menahan sinar UV antara tingkat SPF tersebut hanya berkisar antara 1 hingga 2 persen saja. Namun, penggunaan SPF 50 tetap direkomendasikan bagi individu yang memiliki jadwal kegiatan luar ruangan yang padat dan lama.
Selain memperhatikan angka SPF, konsumen disarankan memastikan produk memiliki perlindungan broad spectrum yang mencakup UVA dan UVB. Teknik pengaplikasian juga memegang peranan penting, yakni dengan mengoleskan krim secara merata dan melakukan pemakaian ulang setiap dua jam sekali.
Terdapat beberapa pilihan produk di pasaran yang telah memenuhi standar minimal perlindungan dan terdaftar secara resmi di BPOM untuk penggunaan harian.
| Nama Produk | Kadar SPF | Estimasi Harga |
|---|---|---|
| Azarine Calm My Acne Sunscreen | SPF 35 PA+++ | Rp29.000 |
| OMG Bright Tone Up UV Barrier | SPF 50 PA++++ | Rp29.000 |
| Hanasui Collagen Water Sunscreen | SPF 30 PA+++ | Rp36.369 |
| Emina Sun Battle | SPF 50 PA++++ | Tersedia |
Azarine Calm My Acne Sunscreen Moisturizer SPF 35 PA+++ hadir dengan formulasi berbasis gel yang ringan dan bebas whitecast, sehingga cocok untuk tipe kulit berminyak atau berjerawat. Produk dengan nomor izin edar NA18221701938 ini juga diklaim mampu melindungi kulit dari polusi dan blue light.
Bagi yang menginginkan tampilan wajah lebih cerah seketika, OMG Bright Tone Up UV Barrier Sunscreen SPF 50 PA++++ menjadi opsi dengan hasil akhir glowing. Produk ini telah mengantongi izin BPOM NA18241701507 dan dirancang agar tidak terasa berat saat digunakan sepanjang hari.
Pilihan lainnya adalah Hanasui Collagen Water Sunscreen SPF 30 PA+++ yang mengandung kolagen untuk menjaga kelembutan kulit. Teksturnya yang berbasis air membuatnya ideal sebagai dasar riasan wajah karena tidak memberikan sensasi lengket.
Emina Sun Battle SPF 50 PA++++ juga menjadi alternatif bagi remaja atau pemula dalam dunia perawatan kulit. Formula ringannya membantu menjaga kulit tetap terlindungi tanpa memicu produksi minyak berlebih saat beraktivitas di bawah terik matahari.
