Aktor sekaligus mantan pegulat profesional, John Cena, menerapkan disiplin tinggi dalam merawat kulit kepalanya setelah memutuskan untuk menjalani prosedur transplantasi rambut. Langkah ini diambil pria berusia 48 tahun tersebut guna mengatasi masalah kerontokan rambut yang telah dialaminya selama bertahun-tahun, dilansir dari Wolipop.
Pemeran utama dalam serial Peacemaker ini menjalankan serangkaian rutinitas khusus yang meliputi terapi fisik hingga pengaturan asupan nutrisi. Pengetahuan mengenai pentingnya pemeliharaan pascaoperasi ia dapatkan setelah menerima edukasi mendalam dari tim medis yang menanganinya.
"Dokter saya menjelaskan pentingnya merawat kulit kepala. Ia mengibaratkannya seperti ke dokter gigi-kalau ada gigi berlubang, dokter bisa memperbaikinya, tapi kalau kita tidak rajin menyikat gigi, masalahnya akan kembali. Jadi, saya juga diajarkan cara merawatnya," jelas John Cena, melansir Female First.
Kini, keseharian John Cena melibatkan penggunaan teknologi medis dan konsumsi suplemen secara teratur. Ia menekankan bahwa keberhasilan prosedur bedah tersebut sangat bergantung pada komitmen jangka panjang pasien dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
"Setiap hari saya menjalani perawatan kulit kepala seperti terapi cahaya merah, vitamin, dan obat pencegah rambut rontok seperti finasteride. Saya juga memastikan tubuh tetap terhidrasi dan membuat pilihan gaya hidup yang baik agar hasil kerja dokter tetap terjaga," ujar John Cena saat diwawancarai TMZ Sports.
Bintang film Head of State ini juga membagikan pengalamannya mengenai tantangan fisik yang dihadapi selama masa pemulihan awal. Menurutnya, periode dua minggu pertama setelah tindakan operasi merupakan fase paling krusial karena kondisi area kulit kepala yang masih rentan.
"Dua minggu pertama adalah yang paling penting. Area tersebut tidak boleh terkena air karena masih seperti luka terbuka. Kepala juga bisa membengkak, lalu perlahan kembali normal, bahkan bentuknya sempat terlihat berbeda untuk sementara waktu," ungkap John Cena.
Meski harus melewati proses yang tidak mudah, John Cena menyatakan kepuasannya terhadap hasil akhir yang dicapai. Ia menegaskan bahwa peningkatan rasa percaya diri menjadi dampak positif yang paling dirasakan setelah menjalani prosedur medis tersebut.
"Saya hanya ingin hasilnya berhasil, dan ternyata berhasil. Saya merasa sangat baik sekarang dan tidak malu untuk mengatakannya," kata John Cena.
Ia juga menambahkan bahwa metode ini bersifat personal dan bergantung pada kebutuhan masing-masing individu dalam menangani masalah penampilan.
"(Transplantasi rambut) memang tidak cocok untuk semua orang, tapi bagi saya, ini sangat membantu," tutup John Cena.
