Penyanyi Vicky Shu membatasi aktivitasnya di industri hiburan dan sempat menolak tawaran tampil di televisi akibat rasa tidak percaya diri setelah mengalami kenaikan berat badan yang signifikan. Hal tersebut ia sampaikan saat ditemui di Studio Trans7, Jakarta Selatan, pada Selasa (5/5/2026).
Sebagaimana dilansir dari Detik Hot, pelantun lagu Mari Bercinta 2 ini mengaku mengalami dampak psikologis yang besar karena merasa penampilannya di layar kaca terlihat jauh lebih besar. Kondisi tersebut diperparah oleh tekanan dari komentar negatif netizen di media sosial terkait perubahan fisiknya.
"Yang jelas jadi nggak mau keluar di TV juga. Karena ngerasa kalau kayak sekarang saja berat sudah turun, karena aku badan besar di atas tetap kelihatan besar, apalagi di TV ya," kata Vicky Shu.
Komentar dari warganet sering kali menyoroti bagian wajah seperti pipi dan dagu berlipat yang membuatnya merasa tertekan. Meski demikian, Vicky menjelaskan bahwa fitur fisik tersebut sebenarnya sudah ia miliki sejak lama.
"Lebih ke 'Ih kok sekarang gendut banget', 'Ih pipinya kok tembem', 'Ih double chin'. Padahal zaman aku kurus saja double chin-nya sudah ada gitu," tutur Vicky Shu.
Motivasi untuk bangkit muncul karena rasa sayangnya kepada anak-anaknya yang membutuhkan ibu dengan kondisi fisik bugar dan mental bahagia. Ia mulai menerapkan perubahan gaya hidup untuk menurunkan berat badan dari 74 kilogram menjadi 63 kilogram.
"Aku merasa sangat menyayangi anakku lebih dari diriku sendiri. Jadi salah satu effort-nya adalah kalau ibunya sehat, anak-anak juga pasti senang. Kalau ibunya happy, anak-anak juga pasti happy," terang Vicky Shu.
Metode penurunan berat badan yang dijalani Vicky berfokus pada konsistensi bergerak dan pengaturan asupan makanan harian. Ia menghindari metode instan dan memilih rutin berjalan kaki serta membatasi konsumsi makanan manis.
"Atur pola makan sama jalan kaki 30 menit setiap pagi atau sore. Pokoknya disempatin, karena selama program aku cuma boleh olahraga jalan kaki 30 menit setiap pagi atau sore atau sempatnyalah. Minimal 30 sampai 60 menit," pungkas Vicky Shu.
