Aktor dan pegulat profesional Paul Walter Hauser membagikan kisah personal mengenai transformasi fisik dan perubahan sudut pandang terhadap dirinya sendiri melalui media sosial pada 11 Mei 2026. Fokus utamanya kini beralih pada kesehatan mental dan kualitas hidup bersama keluarga.
Dilansir dari Lifestyle, bintang serial Black Bird tersebut menunjukkan perbedaan signifikan pada bentuk wajahnya yang kini terlihat lebih tirus. Hauser menegaskan bahwa pencapaian terbesarnya bukanlah sekadar angka timbangan yang menyusut, melainkan penerimaan diri yang lebih baik.
"Perbedaan terbesar dari dua foto ini bukan penurunan berat badannya. Tapi ekspresi wajahnya," tulis Hauser, aktor berusia 39 tahun tersebut.
Ia menjelaskan bahwa transformasi ini merupakan bentuk pendewasaan diri untuk meninggalkan kebiasaan buruk di masa lalu demi masa depan yang lebih sehat. Penegasan tersebut muncul seiring dengan keinginannya untuk mendampingi istri dan ketiga anaknya dalam jangka panjang.
"Pria di kiri membenci dirinya sendiri. Pria di kanan belajar mencintai dirinya sendiri dan membuat pilihan hidup yang berbeda. Tidak pernah terlambat," lanjut Hauser.
Komitmen Hauser untuk hidup sehat didorong oleh motivasi kuat terhadap keluarganya. Dalam sebuah wawancara pada tahun 2024, ia telah mengungkapkan niatnya untuk menjaga kebugaran tubuh agar bisa terus hadir di tengah anak-anak dan istrinya, Amy Boland Hauser.
"Saya ingin tetap ada dalam waktu yang lama untuk anak-anak dan istri saya," ujarnya kala itu.
Dukungan atas perubahan positif ini juga datang dari rekan sejawatnya di industri perfilman. Aktor dan sutradara Josh Gad memberikan apresiasi atas keberanian Hauser dalam memperbaiki gaya hidupnya melalui komentar di media sosial.
"Anda cantik dari dalam. Saya bangga padamu," tulis Gad.
Hauser juga mengungkapkan rencana karier kedepannya setelah memerankan komedian Chris Farley dalam sebuah film biopik. Ia memutuskan bahwa peran tersebut akan menjadi karakter terakhirnya yang memerlukan penampilan fisik bertubuh sangat besar.
"Chris Farley akan menjadi peran terakhir saya sebagai karakter bertubuh sangat besar," kata Hauser.
Keinginan untuk berubah ini didasari oleh kejenuhan sang aktor terhadap tipe karakter yang selama ini ia mainkan. Ia berambisi untuk mengeksplorasi peran-peran baru yang lebih bervariasi seperti yang dilakukan oleh rekan-rekan aktor lainnya di Hollywood.
"Saya sudah selesai dengan versi karakter seperti itu, dan saya menantikan hidup sehat," ujarnya.
Aktor pemenang Emmy Awards ini merasa sudah cukup banyak memerankan sosok pria yang memiliki masalah kepercayaan diri akibat berat badan. Ia optimis bisa bersaing di industri film dengan kondisi fisik yang lebih bugar.
"Saya sudah memainkan berbagai tipe karakter gemuk dan kebingungan. Saya tidak perlu memainkan 900 karakter lagi," lanjut Hauser.
Meski menunjukkan kemajuan, Hauser mengakui bahwa menjaga pola makan tetap menjadi tantangan berat baginya. Ia membandingkan ketergantungan terhadap makanan dengan kecanduan lainnya yang lebih sulit dihindari karena kebutuhan harian tubuh.
"Makanan masih menjadi hal yang memberi kenyamanan atau pelampiasan," katanya.
Eksperimen gaya hidup ini dianggapnya sebagai tantangan baru dalam kehidupan pribadinya. Ia memandang bahwa frekuensi konsumsi makanan yang rutin membuat proses disiplin menjadi lebih kompleks dibandingkan menjauhi hal lain.
"Anda harus makan beberapa kali sehari, jadi makanan selalu ada," ujarnya.
Hauser saat ini menantikan bagaimana perubahan fisik ini akan berdampak pada tawaran peran yang datang kepadanya. Ia menyatakan kesiapannya untuk bersaing dengan nama-nama besar di Hollywood dalam kategori karakter yang berbeda dari sebelumnya.
"Mari lihat apakah saya bisa bersaing dengan Ben Foster dan Ryan Gosling," katanya.
